အဆင့် 5 ဘဲသားအမွေးပါသော စားပွဲဖိုက်ဘာဘောလုံးခေါင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ ဈေးနှုန်းကလည်း တတ်နိုင်ပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးသူငယ်များ (မူလတန်းကျောင်းသူကျောင်းသားများ) နှင့် အခြားအဖွဲ့များ၊ ကျောင်း၊ ရပ်ရွာနှင့် ဖျော်ဖြေရေး၊ လေ့ကျင့်ရေး၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

အရည်အသွေးမြင့် စားပွဲတင်ဖိုက်ဘာဘောလုံးခေါင်းကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ ငန်းအမွေး ဖြောင့်ခြင်း၊ ဈေးနှုန်းကလည်း တတ်နိုင်ပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်သော ကစားသမားများ၊ နေ့စဥ်လေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုများအတွက် သင့်လျော်သည်။

အရည်အသွေးမြင့် စားပွဲတင်ဖိုက်ဘာဘောလုံးခေါင်း၊ တစ်ခုတည်းသော ဘဲသားအမွေးများပါရှိသော၊ အကောင်းဆုံးအရိုက်ခံနိုင်မှုအား ရွေးချယ်ခြင်း။ ဈေးနှုန်းကလည်း တတ်နိုင်ပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်သူများအတွက် သင့်တော်ပြီး ဘောလုံးကစားသမားများ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသော ကြက်တောင်ခန်းမတွင် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုတို့ကို အသုံးပြုပါ။

ငန်းမွေးရှိသော ရေမြှုပ်ဘောလုံးခေါင်းကို ရွေးပါ၊ ထို့နောက် မီးသီးများ တပ်ဆင်ပါ။ အလုပ်နှင့် စာကျက်ပြီးနောက် ညနေပိုင်းတွင် မိဘနှင့် သားသမီး အပြန်အလှန် ဆက်ဆံရေး ပြုစုပျိုးထောင်ရန် သင့်လျော်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးစေသည်။

အရည်အသွေးမြင့် စားပွဲတင်ဖိုက်ဘာဘောလုံးခေါင်း၊ အရည်အသွေးမြင့် နိုင်လွန်ဆံပင်အရွက် (ဘောလုံးစကတ်)၊ စူပါခံနိုင်ရည်ရှိသော၊ ရိုးရာသိုးမွှေး ကြက်တောင်ရိုက် 5-10 ထိပ်ကို ရွေးချယ်ခြင်း။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှု၊ ဖျော်ဖြေမှုနှင့် မကြာခဏ ကစားသည့် ပရိသတ်များအတွက် သင့်လျော်ပြီး ဘောလုံးကုန်ကျစရိတ်များစွာကို သက်သာစေနိုင်သည်။