Ntugharị ụgbọ njem pụrụ iche, aka efu
Anyị ghọtara ọchịchọ ndị ahịa anyị maka ọsọ na ịdị mma na nnyefe ngwaahịa. Iji mezuo nke a, anyị na-atụle n'ụzọ zuru ezu ihe mbupu n'ime mmepụta ngwaahịa na mmepụta usoro, iji hụ na nkwakọ ngwaahịa zuru ezu, usoro ezi uche dị na ya, ntinye na nbudata ngwa ngwa na nke ọma.